C'est réglé ! L'entrainement est complété.

Allo, ma belle gang !

J'ai fais mon 2 heure de cardio oh la la, la dernière demi heure a été un peu plus toff mais j'ai tenu le coup et j'en suis très heureuse, J'ai gaspillé pas loin de 1000 calories Youpi !

Heureuse de l'avoir fait très tôt car je suis bruler, je crois même que je vais aller faire une petite sieste 2 heures avant de commencer mon ménage.

On garde le sourire et je vous dis a bientôt

NB: Lancer vous des défis et respecter votre parole donné a vous même, c'est tellement plaisant ressentir une fois que c'est accomplie, très valorisant.

Tine xxx